Vill du veta mer om mig?

Jag hjälper högpresterare och ledare att gå från "överlevnadsläge" till hållbar framgång. Genom min unika Fokusanalys och Självledarskapsmodell identifierar vi dina energiläckage så att du kan återta kontrollen, fatta tydligare beslut och glänsa på riktigt – både i din karriär och i livet.

Från global karriär till hållbar mental styrka

Min nyfikenhet och mina visioner har tagit mig på en spännande resa världen över, med baser i allt från Hong Kong till Australien. Under nästan 20 år inom H&M-gruppen, lokalt och globalt, fick jag en unik förståelse för hur det är att verka i högt tempo. Jag har coachat både interna och externa kollegor i hur man skapar hållbara resultat, och har sett på nära håll vad som krävs för att bibehålla sin mentala kapacitet när trycket är som högst.

Hur jag coachar dig

Jag brinner för att skapa ett tryggt rum där hela människan får ta plats. För mig är coaching en balans mellan att stötta varmt, ärligt och personligt, och att våga utmana dig i det som känns läskigt eller svårt. Jag möter dig precis där du är just nu – utan att döma eller värdera – genom att ställa nyfikna frågor som hjälper dig att se och skapa utrymme för det som är viktigt på riktigt.

Min expertis & verktyg

Med en bred erfarenhet av att arbeta med olika kulturer och typer av personer, hjälper jag dig att identifiera, motivera, skapa strategi och nå gemensamma mål. Min verktygslåda vilar på en stadig grund av utbildning och erfarenhet:

Certifierad Coach: ICF-certifierad på ACC-nivå.

Akademisk bakgrund: Civilekonom med fördjupning inom arbetspsykologi, positiv psykologi, hälsofrämjande ledarskap samt emotions- och motivationspsykologi.

Metodik: Jag har utvecklat Fokusanalysen, en metod för att rensa bort mentalt brus och optimera ditt fokus. Därtill har jag en unik modell för Självledarskap som genom fyra byggstenar hjälper dig skapa rätt förutsättningar och en tydlig riktning. Därtill individanpassar jag med verktyg och metoder utefter lokala och individuella behov.

Erfarenhet: Expert inom coachning för högpresterande miljöer och utbildad inom MHFA (Första hjälpen till psykisk hälsa) via Karolinska Institutet. Jag utbildar inom denna på Medborgarskolan och hos företag och organisationer i Stockholm.

Samarbete & Praktiskt

Jag har ansvarsförsäkring och coachar även via de digitala coachplattformarna Zebrain och Speexx. När jag inte coachar hittar du mig i Stockholm med min familj, eller med mina passioner: personlig utveckling, trädgård och matlagning.

Är du redo att gå från "halv-läge" till full närvaro? Läs mer om hur vi kan arbeta tillsammans på LinkedIn och Instagram, eller kontakta mig direkt på emma@emmathormarker.se för ett förutsättningslöst samtal.