Hon kom till mig med ett fullbokat schema, tusen bollar i luften och ett ständigt driv framåt. Som för så många högpresterande ledare var det inte kapaciteten det var fel på – utan utrymmet för henne själv. Mitt i allt ansvar för andra var hon på väg att glömma bort den viktigaste personen i ekvationen: sig själv.
Vårt mål var tydligt: att skapa en fast punkt i tillvarorn där hon kunde landa, reflektera och börja prioritera sitt eget självledarskap i vardagen.
I varje samtal sänkte vi tempot. Vi tog av locket och skapade ett utrymme helt fritt från värderingar, prestation och krav.
Så här beskriver hon det själv:
”Coachingen är en plats där jag utan att bli värderad får vädra mina tankar och känslor. Det gör hel skillnad i möjligheten att kunna se mig själv och vad jag vill i nya perspektiv.”
Men att stanna upp handlar inte bara om att prata – det handlar om att våga titta närmare på vad vi faktiskt säger till oss själva. Om vad hon uppskattade mest under vår resa?
”Den förmågan jag uppskattat allra mest är att du inte låter mig komma undan. Du ger mig chanser gång på gång att omvärdera och omdefiniera vad som är viktigt på riktigt genom att utforska den autentiska betydelsen bakom orden.”
Med en trygg, varm och intuitiv guidning utmanade vi de invanda mönstren. Genom att skala av ytliga förklaringar hittade vi tillbaka till vad som drivs av yttre förväntningar – och vad som faktiskt betyder något på riktigt.
När du lär dig att leda dig själv med skärpa och lugn slutar du att bara springa med i farten. Du börjar äga din egen tid, din energi och dina val igen.
Känner du igen dig i att hålla ihop allt för alla andra och tappa bort dina egna behov på vägen? Jag coachar ledare som vill skapa mer klarhet, lugn och riktning i vardagen. Hör av dig via emma@emmathormarker.se så pratar vi om vad du behöver just nu.
