Företag & Organisationer
Skapa hållbara högpresterare i er organisation, utan att offra välmåendet.
När era medarbetare lever i överlevnadsläge, märks det på sista raden. Sjuktal, utbrändhet och hög personalomsättning kostar mer än pengar, det kostar er kompetens, kultur och konkurrenskraft.
Jag hjälper företag och organisationer att skapa förutsättningar för hållbar högprestation genom skräddarsydda föreläsningar, workshops och coachingprogram. Med fokus på självledarskap, mental hälsa och energioptimering ger jag era medarbetare verktygen de behöver för att prestera på topp, utan att bränna ut sig.

Vad jag erbjuder
Föreläsningar
Engagerande och aktiverande föreläsningar som inspirerar till förändring. Jag skräddarsyr innehållet efter era behov och utmaningar.
Populära ämnen:
• Hållbar högprestation – Från överlevnadsläge till hållbar framgång
• Självledarskap för ledare – Led dig själv först, sen andra
• Psykisk hälsa på jobbet – Första hjälpen kurs som stärker ert självförtroende och bemötande
• Motivation, energi & glädje – När livet inte bara ska fungera utan också kännas
• De duktiga flickornas revansch – Från inre sabotörer till starka och trygga inre ledare
Workshops
Interaktiva workshops där deltagarna får konkreta verktyg och övningar att ta med sig direkt in i vardagen.
Exempel på workshops:
• Fokusanalys-workshop – Identifiera energiläckage och optimera fokus
• Självledarskap i praktiken – Bygg din personliga ledarskapsmodell
• MHFA-utbildning – Första hjälpen till psykisk hälsa (certifierad via Karolinska Institutet)
• Energioptimering för team – Skapa hållbara rutiner för mental hälsa tillsammans
Företagscoaching
Individ- eller gruppcoaching för ledare och medarbetare som vill utvecklas på djupet. Perfekt som komplement till föreläsningar och workshops. Vid dessa upplägg startar och slutar vi ofta med trepartssamtal mellan chef, anställd och mig som coach.
Lär känna mig:
Erfarenhet från högpresterande miljöer: Nästan 20 år inom H&M-gruppen, både lokalt och globalt. Jag vet hur det är att verka i högt tempo, där omvärlden ständigt förändras och tillväxtkraven ständigt är närvarande.
Certifierad expertis: ICF-certifierad coach (ACC), civilekonom med fördjupning inom arbetspsykologi, positiv psykologi och hälsofrämjande ledarskap. Utbildad i MHFA (Första hjälpen till psykisk hälsa) via Karolinska Institutet.
Unika metoder: Jag har utvecklat Fokusanalysen och en egen modell för Självledarskap som ger konkreta verktyg, inte bara teori.
Skräddarsytt innehåll: Jag anpassar alltid mina föreläsningar och workshops efter er organisations unika behov och utmaningar. Jag samarbetar ofta med andra föreläsare för att skapa mer dynamik och engagemang i gruppen.



Vad säger tidigare deltagare?
„Jag har verkligen fått ett wake up call kring vilka verktyg jag vill ha med mig i vardagen, relationen, som vän och som mamma. Ert event fick mig att känna vem jag vill vara, och vem jag INTE vill vara.”
„Stort tack för två väldigt inspirerande och uppskattade föreläsningar. Det är få som inspirerar och strålar så mycket som ni gör. Responsen har varit mycket positiv – många uppskattade både reflektionerna och de konkreta perspektiven.”
„Vi hade en fantastiskt givande eftermiddag för vårt nätverk. De guidade oss och möjliggjorde fina samtal. Inspirationen håller i sig långt efterpå. Jag kan varmt rekommendera dem.”
Tidigare uppdrag
Jag har föreläser och utbildar för organisationer som If, Skanska, AMF Fastigheter, Medborgarskolan och flera företag och nätverk i Stockholmsområdet.
Boka mig för ert nästa event
Är ni redo att investera i era medarbetares hållbara välmående och prestation?
Kontakta mig för ett förutsättningslöst samtal där vi diskuterar era behov och hur jag kan hjälpa er organisation.
Kontakt: Emma@Emmathormarker.se
Privat
Hur lång tid tar det innan jag ser resultat?
Många upplever förändring redan efter första samtalet, men djupare och mer varaktiga resultat brukar komma efter några sessioner. Det beror på dina mål, ditt engagemang, dina förutsättningar och hur mycket du väljer att arbeta mellan sessionerna.
Hur vet jag vilket coachingpaket som passar mig?
Det beror på var du befinner dig och vad du vill uppnå. Vi går igenom det tillsammans i det kostnadsfria utforskande samtalet, så att du kan fatta ett välgrundat beslut. Skriv till mig på emma@emmathormarker.se så hitta vi en digital 20 min tid för oss.
Kan jag boka ett kostnadsfritt samtal innan jag bestämmer mig?
Ja! Jag erbjuder ett kostnadsfritt utforskande samtal där vi tillsammans tittar på vad du behöver och vilket upplägg som passar dig bäst. Enklast är att du skriver till mig på emma@emmathormarker.se så hittar vi en digital 20min tid för oss.
Generell
Sker sessionerna online eller fysiskt?
Jag erbjuder både online- och fysiska sessioner i Stockholm beroende på vad som passar dig eller er organisation bäst. För privatpersoner är det endast Transformationsprogrammet som innehåller fysiska träffar.
Vad är coaching och hur skiljer det sig från terapi?
Coaching fokuserar på di ditt nuläge, din framtid och dina mål, medan terapi ofta arbetar med att bearbeta det förflutna. Som coach hjälper jag dig att hitta dina egna svar och ta konkreta steg framåt.
Vad händer om jag behöver avboka?
Jag ber dig avboka senast 24 timmar innan bokad tid. Vid sen avbokning eller uteblivet besök kan full avgift debiteras. Om du fått förhinder ber jag dig höra av dig så fort som möjligt.
Företag
Hur anpassar du föreläsningar och utbildningar efter vår organisation?
Jag anpassar alltid innehållet efter er verksamhet, era utmaningar och era mål. Vi börjar med ett behovssamtal innan vi bestämmer upplägg och innehåll.
Hur mäter vi effekten av coachingen i vår verksamhet?
Vi definierar tydliga mål och framgångskriterier i början av samarbetet, och följer upp dem löpande. Jag kan också erbjuda utvärdering och återkoppling till er organisation, ex. genom trepartssamtal. Jag jobbar även med olika självskattningsformulär som följs upp över tid, som anpassas utefter det specifika behoven som finns i verksamheten.
Vad ingår i MHFA-utbildningen och vem passar den för?
MHFA (Mental Health First Aid) är en tvådagarsutbildning, skapad av Karolinska Institutet, för dig som vill lära dig ge första hjälpen vid psykisk ohälsa. Den passar chefer, HR och alla som möter kollegor i svåra situationer. Orginalutbildningen kommer från Australien från börjar och denna utbildning är evidensbaserad i metanalyser gjorda på Karolinska Institutet.
Föredrar du gemensam reflektion?
Du kan även välja att utforska denna modell tillsammans med mig i ett gratis digitalt samtal. 20 min.