Något speciellt hände i vår circle idag.
Vi var samlade med Women for Leaders och temat var mental återhämtning. Jag faciliterade en cirkel full av drivna karriärskvinnor i deras community Signe. Det visade sig vara ett ämne som satt långt inne hos de flesta av oss. För det som kom upp gång på gång var hjärnvilan, eller snarare bristen på den. Hur svårt det är att bara vara, att låta tankarna lägga sig, att inte fylla varje liten paus med något. Det är lite fascinerande egentligen, och ärligt talat känner jag mig träffad själv.
Vi grävde ner oss i hur vi faktiskt skapar förutsättningar för återhämtning och varför rutinerna försvinner precis i de stunder vi behöver dem allra mest.
Och så pratade vi om vad som öppnar sig när vi väl är återhämtade. Fokus. Bättre beslut. Att kunna stå upp för sig själv. Att ha mer att ge i sina nära relationer, mer värme, mer närvaro, mer empati.
De här samtalen är en av anledningarna till att jag älskar det här communityt. Du som inte var med idag missade något riktigt viktigt.
För att delta i framtida cirklar kan du signa upp dig till Signe helt gratis här.