Efter succén med självkärlekskalendern valde jag att fortsätta uppdatera den varje månad. Det har varit så många som hört av sig som vill sätta upp den vid kaffeautomaten på kontoret, i lärarrummet på skolan eller hemma på kylskåpet.
Det är så otroligt fint att höra varje berättelse. Hur självledarskapet inte känns så hårt och tungt längre. Hur prestationskraven inte längre känns sådär skyhöga om orimliga i vardagen. Hur relationer mellan mamma-dotter och chef-medarbetare stärks för att vi vågar gå djupare i samtalen. Hur det hjälper när kalendern sitter uppe för alla att se, reflektera över och öppna upp sig om.
Det gör mig så glad och varm, för självkärlek har ett oförtjänt dåligt rykte. Att det gör oss egoistiska, självupptagna och svaga. Men det är ju egentligen tvärtom! Självkärlek stärker både vårt självledarskap, våra relationer och vår hälsa! Det är grunden till sund gränssättning, närvaro och fokus, att leda med empati och att stärka sig själv inifrån och ut!
Här kan du ladda ned kalendern för oktober månad.
Printa ut den. Sätt upp den. Prata om den med varandra!
Så blir det lättare att ta hand om dig själv och din omgivning!