Kundrecensioner

HANNA
"Det var en sån lättnad att känna att Emma lyssnade på mig, fick mig att tänka klart mina tankar och faktiskt komma framåt med mina utmaningar som jag hade med att få ihop vardagen. Jag är nu medveten om vilka hinder som kan uppstå i förväg, och kan hitta lösningar proaktivt vilket har gjort mig mindre stressad och mer närvarande både på jobbet och hemma."
MATILDA
"Att ha Emma som coach gav mig möjligheten att ta mig vidare med alla de där sakerna jag vill göra, som jag inte tidigare tyckt jag hunnit med. Nu är det istället just dem sakerna jag prioriterar först, eftersom det får mig att fylla på min energi, utvecklas och ta mer genomtänkta beslut."
MAYA
"Jag anlitade Emma för att jag ville ta nästa steg i min karriär, men var osäker på vad det var och ville ta reda på det. Genom att coachas regelbundet fick jag möjlighet att reflektera och få nya perspektiv som gjorde att jag landade i vad jag ville och fick även stöttning i processen att söka och till slut signa mitt nya jobb. Jag hade inte kommit framåt lika snabbt utan Emmas stöd."

Privat

Hur lång tid tar det innan jag ser resultat?

Många upplever förändring redan efter första samtalet, men djupare och mer varaktiga resultat brukar komma efter några sessioner. Det beror på dina mål, ditt engagemang, dina förutsättningar och hur mycket du väljer att arbeta mellan sessionerna.

Hur vet jag vilket coachingpaket som passar mig?

Det beror på var du befinner dig och vad du vill uppnå. Vi går igenom det tillsammans i det kostnadsfria utforskande samtalet, så att du kan fatta ett välgrundat beslut. Skriv till mig på emma@emmathormarker.se så hitta vi en digital 20 min tid för oss.

Kan jag boka ett kostnadsfritt samtal innan jag bestämmer mig?

Ja! Jag erbjuder ett kostnadsfritt utforskande samtal där vi tillsammans tittar på vad du behöver och vilket upplägg som passar dig bäst. Enklast är att du skriver till mig på emma@emmathormarker.se så hittar vi en digital 20min tid för oss.

Generell

Sker sessionerna online eller fysiskt?

Jag erbjuder både online- och fysiska sessioner i Stockholm beroende på vad som passar dig eller er organisation bäst. För privatpersoner är det endast Transformationsprogrammet som innehåller fysiska träffar.

Vad är coaching och hur skiljer det sig från terapi?

Coaching fokuserar på di ditt nuläge, din framtid och dina mål, medan terapi ofta arbetar med att bearbeta det förflutna. Som coach hjälper jag dig att hitta dina egna svar och ta konkreta steg framåt.

Vad händer om jag behöver avboka?

Jag ber dig avboka senast 24 timmar innan bokad tid. Vid sen avbokning eller uteblivet besök kan full avgift debiteras. Om du fått förhinder ber jag dig höra av dig så fort som möjligt.

Företag

Hur anpassar du föreläsningar och utbildningar efter vår organisation?

Jag anpassar alltid innehållet efter er verksamhet, era utmaningar och era mål. Vi börjar med ett behovssamtal innan vi bestämmer upplägg och innehåll.

Hur mäter vi effekten av coachingen i vår verksamhet?

Vi definierar tydliga mål och framgångskriterier i början av samarbetet, och följer upp dem löpande. Jag kan också erbjuda utvärdering och återkoppling till er organisation, ex. genom trepartssamtal. Jag jobbar även med olika självskattningsformulär som följs upp över tid, som anpassas utefter det specifika behoven som finns i verksamheten.

Vad ingår i MHFA-utbildningen och vem passar den för?

MHFA (Mental Health First Aid) är en tvådagarsutbildning, skapad av Karolinska Institutet, för dig som vill lära dig ge första hjälpen vid psykisk ohälsa. Den passar chefer, HR och alla som möter kollegor i svåra situationer. Orginalutbildningen kommer från Australien från börjar och denna utbildning är evidensbaserad i metanalyser gjorda på Karolinska Institutet.

Föredrar du gemensam reflektion?

Du kan även välja att utforska denna modell tillsammans med mig i ett gratis digitalt samtal. 20 min.

Skriv till mig så bokar vi en tid